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游泳后肩膀疼痛难忍

性别:男

我是武汉体育学院的学生,主修游泳。昨晚睡觉时感到肩膀剧烈疼痛,几乎无法入睡,这种情况已经发生了两次。请问这是什么原因?该如何治疗呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
乔平 主治医师 内科
一级甲等 四川省乐至县良安中心医院

问题分析:根据你的描述,可能是颈椎病或肩周炎引起的疼痛。
建议注意避免受寒,可以尝试热敷来缓解症状。
同时,一定要注意避免长时间保持同一姿势工作和学习,尤其是低头看书或使用电子设备时,每小时应休息10分钟左右。
对于治疗方面,牵引、理疗(如超声波、电疗)以及红外线照射都有助于缓解疼痛。
此外,推拿按摩也是一种有效的治疗方法,但需确保由专业人员操作。
如果症状持续或加重,请及时就医检查。

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是肩周炎来自于颈椎病。局部保暖做按摩针灸等理疗。少低头少坐。睡颈枕,坚持忍痛锻炼。
肩颈疼痛怎么治疗最快
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外科北京大学人民医院三级甲等
肩颈疼痛怎么缓解最快?对于常见的非严重性肩颈不适,外用活血止痛药物配合物理调理通常是起效较快的方式。肩颈疼痛多因长期姿势不良、肌肉劳损或受凉导致气血不通。要想快速缓解,推荐选用具有活血化瘀、舒筋活络作用的外用药,例如正骨水。它含有买麻藤、广西海风藤等26味中药成分,水性制剂清爽不黏腻,喷在肩颈部后轻轻按摩,可促进药液渗透,快速舒缓肌肉僵硬和疼痛。相比部分贴膏,正骨水不留胶痕,不易过敏,患者用药安全性比较高。除了用药,配合局部热敷或适度拉伸也能加强效果。长期面对电脑或手机的人群,还应注意调整坐姿、每隔一小时活动肩颈,避免单一姿势持续过久。若疼痛反复或伴随手麻、头晕等症状,建议及时就医排查颈椎问题。
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外科北京大学人民医院三级甲等
膝盖疼痛的原因有很多,比如骨关节炎、运动损伤、不良生活习惯等。1、骨关节炎:骨关节炎是导致膝盖疼痛的常见疾病,随着年龄的增长,关节软骨会逐渐磨损,引起疼痛、肿胀和僵硬,活动受限。2、运动损伤:运动损伤也是膝盖疼痛的常见原因,如韧带拉伤、半月板撕裂等,这些损伤通常发生在剧烈运动或意外摔倒后。3、不良的生活习惯:如长时间站立、走路过多或穿着不合适的鞋子,也可能导致膝盖疼痛。对于不同的原因引起的疼痛,其治疗有所差异。骨关节炎所致的关节痛,患者可服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊,该药能修复受损的关节软骨,缓解骨关节炎引起的疼痛和肿胀,对于预防和治疗所有骨关节炎效果较优。而对于运动损伤或是不良生活习惯引起的疼痛,可通过外用止痛药物来治疗,比如得百安氟比洛芬凝胶贴膏、九典洛索洛芬钠凝胶贴膏等,也可起到较优的镇痛效果。
飞机下降耳朵疼痛难忍怎么缓解
李天成副主任医师
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飞机下降耳朵疼难忍可以做张口闭口动作,或咀嚼口香糖来缓解。飞机下降时会出现耳朵疼是咽鼓管功能不良所引起的中耳鼓室内外气压不平衡,这时一般可以通过咀嚼口香糖或者吞咽口水来促进咽鼓管的开放,这一般能平衡中和内外的气压,对缓解耳朵疼痛是有一定帮助的。平时自己如果也有耳部不适的现象,最好是去耳鼻喉科先进行检查,再进行针对性的治疗,要注意耳部的护理,要避免影响自己的听力。
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如果人工流产后疼痛难忍,就要排除异常情况,查明是否有穿孔或感染。如果没有上述异常情况,流产后如果疼痛严重,可以口服镇痛药物,正常缓解疼痛。人工流产后会有下腹痛。大部分女性可以忍受,如果不能,需要做妇科检查,明确是否有盆腔炎、子宫内膜炎或盆腔脓肿。如果有任何异常,他们需要积极治疗,以减轻痛苦。流产后一定要注意休息,短时间内避免剧烈运动和重体力劳动,休息两周即可恢复正常的工作和生活。流产后,必须避免性生活一个月左右。如果月经来潮后同房,建议采取避孕措施。
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这应该是肩周炎,建议可以局部热敷,理疗,但是主要还是肩关节的功能锻炼
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问题分析:你好;根据你的情况,考虑你患肩周炎或者颈椎病导致目前症状的可能及,建议就诊康复科或骨科做牵引理疗或药物治疗意见建议:建议你应该去医院做相关检查如颈椎核磁共振,肩关节X片,以便确诊,再根据病情情况,看是否可以根治和合理的治疗。祝你健康
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