问题分析:根据你的描述,可能与多种原因有关,建议你尽快就医进行详细检查。
首先,可以排除是否有颈椎病、高血压或其他内科疾病的可能性。如果检查无明显异常,可能是功能性头痛或者紧张性头痛。
对于治疗,可以考虑以下方法:
物理治疗:通过热敷、冷敷或专业的理疗仪器来缓解头部肌肉紧张;
针灸治疗:选择太阳穴、百会穴等穴位进行针刺,有助于疏通经络;
药物治疗:在医生指导下使用止痛药或其他调节神经功能的药物。
另外,建议你记录头痛日记,包括头痛的时间、持续时长、伴随症状等,以便更准确地判断病因。如果头痛加重或出现呕吐、视力模糊等症状,应立即就医。