性别:女
年龄:19
问题分析:导致月经不调的原因有很多,常见的有卵巢功能异常、子宫疾病、宫腔疾病、内分泌失调、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境变化、过度劳累以及精神压力过大等。建议你先排除外界因素的影响,可以再观察一段时间。在日常生活中要注意规律作息,保证充足休息,避免过度劳累和精神压力过大。经期要防寒避湿,饮食方面应均衡营养,多吃瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,避免生冷食物。保持心情愉悦,适当锻炼以提高身体素质。如果症状没有改善,请及时到医院检查,明确病因后遵医嘱治疗。