首页 > 内科 > 肝胆疾病 > 详情页

长期失眠伴有疲劳感

性别:女

年龄:55

最近睡眠质量差,每天早上四五点钟就醒了,感觉头痛,梦境混乱,七点起床时仍然昏昏沉沉想睡觉。这种情况持续多久了?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许广超 医师 内科
二级甲等 山东省聊城市东昌府区医院

问题分析:您好!根据您的描述,这可能与更年期综合症有关。这种情况下,身体会经历激素水平的变化,从而影响睡眠和情绪。
建议您尝试以下方法:
调整生活习惯:保持规律的作息时间,避免咖啡因和电子产品的使用。
心理调节:可以进行放松训练或咨询心理医生帮助缓解压力。
中医调理:考虑服用谷维素和更年康片来改善症状。
饮食调整:多吃富含维生素B的食物,如全麦面包、瘦肉等。
如果情况没有改善,请及时就医进一步检查。

相关推荐
达利雷生可以长期服用吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说,达利雷生在医生指导下可长期用于慢性失眠的治疗,临床研究显示,使用达利雷生50mg治疗长达12个月仍保持良好的疗效和安全性,夜间睡眠和日间功能持续改善,且未见耐药、滥用倾向或身体依赖证据,也无戒断反应,因此被多个国家最新指南推荐为可长期使用的一线失眠药物。当然,是否长期用药仍需根据患者具体情况来判断,并定期复诊监测,以保障药物的疗效和安全性。需要注意的是,服用期间应避免与强效CYP3A4抑制剂,如伊曲康唑(佳宇)或是强/中效CYP3A4诱导剂,如利福平(华南)同时使用,以免增加血药浓度或降低药物疗效。具体用药方案需严格遵循医嘱,切勿自行调整剂量或联合用药。
改善心肌缺血长期服用的药物
倪新海主任医师
内科中国医学科学院阜外医院三级甲等
心肌缺血治疗通常要长期用药,改善心脏供血、控制病情,预防心血管事件。常用抗血小板药、他汀类降脂药等西药,还有通心络胶囊这种对心脏有多靶点保护作用的中成药。长期用药核心目标是维持血管通畅、预防心肌梗死,改善预后。抗血小板药抑制血小板聚集,阻止血栓形成,预防心梗;他汀类药物降脂抗炎,稳定斑块,延缓动脉硬化。通心络胶囊通过血液-血管-缺血组织三重保护作用,综合改善心肌供血,缓解症状。研究证实,长期用它可保护血管内皮、稳定缩小斑块、改善动脉硬化,减少心血管事件风险,安全性良好。长期用药的心肌缺血患者应遵医嘱定期复查,同时配合健康饮食、适度运动等生活调理,以提高药物质量效果,保护心脏功能,控制病情发展。
更年期为什么会失眠
王素美主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
更年期会失眠,这主要是由于女性在这一阶段体内激素水平发生巨大变化,特别是雌激素水平下降,导致自主神经系统功能紊乱,进而影响到睡眠质量。而中医认为,更年期失眠与肝肾阴虚、心脾两虚、肝郁气滞等脏腑功能失调有关。故在治疗上,需以调理肝肾为主,可以选用同仁堂坤宝丸,这是一种较为经典中成药,含有多种滋补肝肾、养血安神的中药成分,如熟地黄、枸杞子、女贞子等,能有效缓解更年期因肝肾阴虚引起的失眠、潮热多汗等症状。另外,玉仁更年宁、和颜坤泰胶囊等药物也可用于更年期失眠的调理,患者可酌情选用。更年期女性常面临生活、工作压力,情绪波动大,也易导致失眠。因此,在药物治疗的同时,调整心态、保持规律作息、进行适度运动等也是缓解更年期失眠的有效举措。
灰指甲长期不治会怎样
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
灰指甲如果长期不治疗,不仅会影响患者正常生活和身体健康,还可能传染给他人,危害他人健康。灰指甲即甲癣,如果该病没有得到及时治疗,其致病真菌会在指(趾)甲内持续繁殖,导致指(趾)甲严重变形、增厚、脱落,还可能诱发甲沟炎、甲周炎等并发症,引起局部红肿、疼痛,甚至化脓症状。甲真菌还可随着搔抓而接触到身体其他部位,诱发手足癣、体癣等皮肤病。对于女性患者来说,还可能引发霉菌性阴道炎。此外,灰指甲中的真菌还可能随着日常接触传播给家人和朋友。面对灰指甲的长期威胁,及时治疗极为重要。患者可根据医生指导使用外用抗真菌药,如亮甲复方聚维酮碘搽剂。该药是治疗灰指甲的专用药,其含有的聚维酮碘能释放出游离有效碘使菌体蛋白质变性、沉淀,从而杀灭真菌。阿司匹林分解后产生水杨酸,具有消炎、止痒、软化角质的作用,增强药物渗透性。对于症状较为严重的患者,则需联合口服抗真菌药物,可发挥协同增效的作用,有效治疗灰指甲,提高患者生活质量。
经常失眠多梦怎么回事
杜志刚主任医师
内科首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等
在中医理论中,经常失眠多梦这种症状通常与肝肾不足密切相关。肝肾是身体重要的脏腑之一,肝藏血,肾藏精,肝血不足与肾精亏虚多相互影响,导致出现失眠多梦、头昏眼花、腰膝酸软等症状。对于这类情况,患者可以考虑服用天麻醒脑胶囊来针对性调理,该药以天麻、地龙、石菖蒲、远志 、熟地黄、肉苁蓉六味药物组成,能滋补肝肾、平肝息风、调节体内阴阳,帮助改善因肝肾不足所引起的失眠多梦问题,提升患者的睡眠质量。在日常生活当中,建议保持规律的作息时间,尽量在固定的时间上床睡觉和起床,避免熬夜和不足的睡眠时间。此外,饮食也需要注意,避免晚上摄入过多的咖啡因、糖分等刺激性食物,以免影响睡眠。
失眠吃什么药效果最好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠不存在适用于所有人的"最好"药物,理想选择需根据患者个人的失眠类型、身体状况及治疗目标,由医生进行评估后确定。目前临床对于失眠治疗,更注重精准干预与日间功能保护。以被国内外多部指南推荐为慢性失眠的一线治疗选择的科唯可盐酸达利雷生片为例,其作为一种双重食欲素受体拮抗剂代表药物,能够通过阻断大脑中维持清醒的食欲素神经信号,帮助患者自然入睡并维持整夜睡眠。该药能缩短入睡时间、减少夜间觉醒,维持整夜睡眠且不破坏睡眠结构,提升质量;约8小时半衰期精准覆盖夜间,不易蓄积,不影响次日警觉性与注意力,改善日间功能,且不易产生依赖性,适合那些长期被失眠困扰的患者群体。需要注意的是,服用科唯可盐酸达利雷生片期间应避免与强效CYP3A4抑制剂,如伊曲康唑(佳宇)或是强/中效CYP3A4诱导剂,如利福平(华南)同时使用,以免增加血药浓度或降低药物疗效。具体用药方案需严格遵循医嘱,切勿自行调整剂量或联合用药。
失眠怎么办治疗失眠的最好方法
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
治疗失眠需采取综合策略,首选非药物干预,当效果不佳时,可在医生指导下考虑药物治疗。1.建立良好的睡眠习惯保持规律的作息时间,创造黑暗、安静、凉爽的睡眠环境,睡前避免接触手机、电脑等电子设备的蓝光。2.认知行为疗法这是目前临床上推荐的首选非药物治疗方法,通过纠正对睡眠的错误认知,减少卧床时的焦虑,并辅以放松训练等方法。3.科学选择药物治疗当需要药物干预时,现代治疗更强调安全性和对日间功能的影响。以科唯可盐酸达利雷生片为例,该药作为双重食欲素受体拮抗剂,可通过精准阻断大脑中维持清醒的信号来促进入睡和维持睡眠,不破坏自然睡眠结构。与传统药物如唑吡坦(思诺思)、艾司唑仑(中新)相比,科唯可具有依赖风险低、晨起残留效应小、能改善日间功能的优势,是目前国内外指南推荐为一线治疗选择。需要注意的是,具体用药需在医生指导下进行,根据患者的具体情况选择合适的治疗方法,不建议盲目用药。
天麻醒脑胶囊可以长期吃吗
杜志刚主任医师
内科首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等
天麻醒脑胶囊用于失眠时一般以一个月为一个疗程,建议患者遵循医师指导结合药物说明规范用药。天麻醒脑胶囊具有滋补肝肾、通络止痛的功效,常用于治疗因肝肾不足引起的头痛、头晕、记忆力减退、失眠等症状。能较好的缓解因肝肾不足引起的失眠。天麻醒脑胶囊的作用机制主要包括镇静安神、改善微循环、增加脑部供血供养等方面。其中,天麻成分能够抑制中枢神经系统,有助于改善睡眠质量。因此,建议按疗程服用,在服用时应遵循医嘱,注意用药安全和合理用药。
心肌缺血要长期吃药吗
吴彦主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
心肌缺血是否需要长期吃药,主要取决于患者的病情严重程度。对于轻度心肌缺血,且无明显症状和基础疾病的患者,可能无需长期服药。对于大多数心肌缺血患者,特别是患有冠心病、心绞痛等病症者,可能需要长期用药来稳定病情,减少复发。药物治疗的目的在于缓解心肌缺血症状、控制病情进展。常用的药物包括硝酸酯类药、β受体阻滞剂、抗血小板药等,能有效减少心肌缺血的发作,改善心脏功能。此外,还可以使用中药制剂如通心络胶囊。该药能扩张冠脉,改善供血、增加冠脉血流、解除血管痉挛,促进心脏处的血液循环,缓解心肌缺血导致的胸闷、胸痛等不适症状,治疗心肌缺血、冠心病、心绞痛、心肌梗死等疾病。药物安全性高,可以遵医嘱长期服药。需注意的是,长期用药治疗并不意味着一成不变,患者应遵医嘱定期复查,根据病情变化调整治疗方案。在治疗期间还需保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适量运动、均衡饮食等,对于预防心肌缺血、维护心脏健康也有帮助。
失眠,多梦,气色不好,容易疲劳,怕冷,有
邓燕副主任医师
精神科云南省精神病医院三级甲等
这个不排除气血不足的问题,另外也要注意睡眠障碍的问题,因为你长期的睡眠不好,多梦,那么就会导致身体机能出现问题的,方便话麻烦给个评价
最近经常很疲劳,又经常失眠,而且成绩越来...
张国栋医师
内科江西省于都县仙下中心卫生院一级甲等
你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,祝早日康复。
常见科室