性别:男
年龄:19
问题分析:关于手淫的问题,建议每周进行1-2次为宜,过度频繁可能引起神经衰弱和精神疲惫。常见症状包括耳鸣、心悸、腰酸腿软、头晕目眩等,严重时可能出现性功能障碍如阳痿或早泄。您提到的睾丸疼痛和精囊变小可能是长期手淫导致的生理性改变,建议减少手淫频率。为了改善状况,建议保持规律作息,适量运动,均衡饮食,并考虑咨询专业医生进行详细检查。此外,可以尝试转移注意力,培养健康兴趣爱好,以减少对性行为的过度依赖。如果症状持续或加重,及时就医是必要的。