早上起床后皮肤起疙瘩

问题分析：根据你的描述，这种情况可能是荨麻疹的表现。荨麻疹是一种常见的皮肤反应，通常由过敏或其他刺激引发，表现为皮肤上出现红色或肿胀的斑块，伴有瘙痒感。
这些疙瘩通常是由于皮肤下的小血管扩张导致的局部肿胀，可能会因搔抓、热敷等因素加重。几小时后症状有所缓解是典型的荨麻疹特点。
建议你注意以下几点：首先，观察最近是否接触过新的食物、药物或环境因素，这些可能是过敏原；其次，避免过度搔抓皮肤，以免引发更多不适甚至继发感染。
如果症状反复出现或加重，可以考虑服用抗组胺类药物（如西替利嗪或氯雷他定）来缓解症状。这类药物可以帮助减轻瘙痒和肿胀反应。
此外，保持皮肤清洁干燥，避免刺激性衣物摩擦，也有助于减少症状的发生。如果你对症状持续担忧或出现其他不适，请及时就医检查，以排除其他可能的皮肤病情况。