问题分析:你好!根据你描述的情况,这可能是由于运动或出汗引发的接触性皮炎或荨麻疹。这种情况下,皮肤受到刺激后产生过敏反应,导致瘙痒和红斑。
建议首先避免过度抓挠,因为这可能会加重症状并引发继发感染。你可以尝试使用炉甘石洗剂来缓解瘙痒感,这是一种常用的外用药膏,具有抗炎和止痒的作用。
此外,保持皮肤清洁干燥也很重要,可以选择穿透气性好的衣物,并在运动后及时更换衣服。如果症状持续或加重,建议尽快就医,进行过敏源检测或接受其他针对性治疗。
总之,在使用任何药物前,最好先咨询医生,以确保安全和有效。希望你早日康复!