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节食减肥减的是水分还是脂肪

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玉新,无棣县第二人民医院,副主任医师
李玉新 副主任医师 其他
一级甲等 无棣县第二人民医院

问题分析：病情评估：节食减肥减的是体内的水分，而且对减肥没有效果。如果想要减肥，可以做抽脂手术，抽脂手术会将身体内脂肪层堆积的脂肪分解，然后使用吸脂仪器将分解的脂肪抽出体外，就会达到减肥的效果。在减肥期间注意饮食以清淡为主，不可以吃油腻的食物。

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备孕期减肥比较好的方法是什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
节食减肥减的是水分吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
节食减肥减的是水分，一般不建议采取节食的方法。如果身体比较肥胖，可以通过做脂肪抽吸手术的方式减肥，通常需要先将局部皮肤清洁干净，然后采取负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽吸出来，能够达到减肥和塑形的目的，有利于改善体态，但是尽量不要节食，以免造成营养不良。
西布曲明是怎样减肥的，减的是水分还是脂肪
孙献武主任医师
外科山东省文登整骨医院三级甲等
问题分析：你好，你的信息提示十五岁的少年女性进行进行药物减肥时不科学的，健康有效地减肥方法是控制饮食。意见建议：建议你在保证营养均衡的情况下控制饮食的量，同时积极进行户外有氧活动，尤其是游泳效果不错。
怎么知道减肥减的是水分还是脂肪
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
可以通过体脂秤进行称重的方式，知道减肥减的是水分还是脂肪。通常由于个人体质或者是因为不良的饮食习惯，导致身体比较发胖的情况，所以需要进行减肥，如果想要判断减肥是脂肪还是水分，可以通过每天在体脂秤上进行称重，体脂秤上都会有浮动的变化，如果减肥的效果不太理想，也可以通过抽脂的方式进行治疗，通常可以达到快速瘦身的效果。在日常的生活中，一定要控制饮食，不要暴饮暴食。
怎么知道减肥减的是水分还是脂肪
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥减的是水分还是脂肪通常需要根据选择的减肥方法进行判断，也可以通过抽脂的方法进行减肥。如果通过大量运动的方法，一般减的是水分，通常能够消耗身体多余的热量和水分能够达到减肥的作用，如果选择的是抽脂的方法进行治疗，一般选择是脂肪，抽脂通常会在局部进行激活，然后在局部多余的脂肪抽出体外。在日常生活中一定要合理调整饮食，避免吃一些过于油腻的食物，可以多吃水果和蔬菜。
减肥初期减的是水分还是脂肪
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥初期减一般是水分，通常可以采用抽脂手术的方法进行治疗。减肥初期一般会合理调整饮食，也会多锻炼，通常会将身体的水分减出去，就会出现体重变轻的现象，饮食之后通常会出现在反弹的情况。如果想彻底减肥，可以当当地正规的医疗整形机构，采用抽脂的方法进行治疗，能够将身体的脂肪细胞抽出体外，能够达到很好的减肥效果，也不会引起反弹的症状。在日常生活中要合理调整饮食，避免吃一些高热量高脂肪的食物。
减肥是先减水分还是脂肪
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
减肥先减水分还是脂肪，需要根据减肥的方式来判断。减肥的时候，如果通过调节饮食的方式进行减肥，通常是先减水分才能减脂肪，但是通过局部抽脂的方式减肥，通常是减的脂肪能够在短时间之内将皮下的脂肪抽出体外达到立竿见影的目的，而且这种方式在不减水分的情况下就可以减到脂肪。减肥期间需要调整饮食，建议多吃一些含蛋白质和膳食纤维高的食物，能够帮助肠道排出体内多余的脂肪和毒素。
减肥是先减水分还是脂肪
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
减肥是先减水分，然后再减脂肪。减肥过程中会导致体内水分大量流失，也会将体内的脂肪和热量大大的燃烧，从而达到瘦身健美的功效。患者也可以到当地正规的医院通过吸脂手术来进行改善，这样能够将颈部多余的脂肪吸出来，使脂肪数量逐渐的减少，达到快速瘦身的作用。在平时生活中应该控制饮食，饮食上避免吃一些高脂肪和高热量的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅，避免出现脂肪堆积。
减肥先减水分还是脂肪
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥先减脂肪，减肥大多数是指减少体内的脂肪。减肥期间一般需要选择健康的减肥方式，通过医美的方式可以直接地减掉脂肪，从而能够达到快速的减肥作用，并且能够避免再次的出现反弹。对局部进行溶脂针的注射，也可以通过人工抽脂的方式进行减肥。人工抽脂期间一般会对局部进行微小切口，通过腹压吸引的原理抽出局部的脂肪，从而能够达到快速的减肥效果。减肥期间需要戒酒饮食上的控制，避免吃一些高脂肪或者高热量的食物。
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