问题分析:根据你的描述,你患有臀部疼痛的症状,考虑你是晚上睡觉长期压迫臀部造成血液不畅引起的疼痛的症状建议方案:建议,你可以用热水进行热敷患处,用手进行按摩就可以了如果症状没有减轻应去医院外科进行坐骨神经的检查排除坐骨神经疾病的症状祝你早日康复