问题分析:病情评估:晚上睡觉的时候尽量不要放枕头或者低枕枕头,这样你就不会驼背。第二是睡在硬木板床上,而不是软木板床上。我们使用海绵床和席梦思床。保持脊柱的弯曲度相对较软且困难,他就容易驼背。另一件事是工作时保持腰部和背部挺直。