问题分析:病情评估:你应该找中医大夫看看,找出病因,对症治疗,才能达到理想的治疗效果。可以考虑选用逍遥丸,清胃散等。第二,选择好的牙膏刷牙,可以考虑选用安利的牙膏,对去除口腔异味有很好的效果。3.保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活有规律,起居有常,保证充足的睡眠;加强体育锻炼,早晨跑步,晚上散步;不吃辛辣油腻油炸食品,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,饮食清淡,不暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。