问题分析:病情评估:排肝毒多见方法如下:1、坚持喝茶。多见排毒茶有白菊花茶及乌龙茶,白菊花具有疏风散热,平肝明目的效果,可以降肝火。乌龙茶可以养肝护肝,通便利尿,有助加快毒素排出。2、运动。运动可以加速肠道蠕动,减少胆汁分泌,降低肝脏压力,也可经过排汗加快毒素排出,减轻肝脏负担。坚持运动可以增强免疫力,提高身体素质,有助于内脏器官循环正常,加速肝脏排出。3、保持大便通畅,避免便秘。