用什么方法养肝护肝？

我亲戚近来就感觉很劳累、疲乏，也不晓得是怎么的，其实真的什么都没有做，吃饭吃的也少，还头晕恶心的，每一天就不舒服，给我亲戚都急死了，黄疸也稍稍高，去了医院检查发现是肝炎。怎样休息养肝？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李瑶主任医师内科

三级甲等江西省胸科医院

问题分析：病情评估：养肝护肝的方法：1.可以多补充一些补气血的食物。2.一定要注意饮食清淡保证一个良好的情绪。3.可以经常的去爬山能有效的增强自身的抵抗力。4.可以经常的多喝一些菊花茶或者是柠檬茶，能有效的促进身体内的新陈代谢。平时一定要养成一个良好的生活习惯不要熬夜，不要大吃大喝。