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怎样减肥胸部不会小

女，32岁；因为我比较的肥胖，所以我想减肥，而且我有一个困惑，我想知道怎样减肥，胸部不会变小?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
翟朝晖,潍坊医学院整形外科医院,主治医师
翟朝晖 主治医师 整形美容
三级 潍坊医学院整形外科医院

问题分析：病情评估：可以多做一些锻炼胸部肌肉的运动，这样在减肥的同时，也不会把胸部瘦下来，跑步可以对腰部、腹部、腿部起到锻炼作用，避免出现胸部缩水的情况，在跑步以后，配合做一些俯卧撑或者扩胸运动。

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备孕期减肥比较好的方法是什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食：在备孕期要定时定量进餐，不要太饿，也不要太饱，每餐的饭量要控制在七八成饱，以免出现营养过盛，导致身体发胖。在饮食的选择上，要保证饮食的均衡和多样化，可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果，能给人体提供所需要的各种营养。2、适当运动：除了合理的饮食之外，还要坚持日常的运动，比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松，还能让身体素质变得更好。
女性减肥胸会不会小
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
女性减肥胸有可能会变小，通常与减肥的方式有一定的关系。如果是通过运动的方式进行减肥，很容易导致全身脂肪燃烧，所以会导致胸部变得比较小。如果担心胸会变小，可以通过注射溶脂针的方式来进行减肥，控制针通常可以直接注射在身体比较肥胖的部位，可以对局部进行瘦身，并不会影响到胸部，而且见效也会相对比较快一些。平时要注意改善饮食，少吃一些油炸食品或者是甜食，能够预防身体肥胖。
女性减肥胸会不会小
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
女性减肥胸有可能会出现变小的情况，可能会造成胸部缩水。胸部大部分都是脂肪，如果在平时的生活当中有过度减肥的情况，可能会出现胸部变小的现象，如果在减肥之后出现了胸部变频的情况，可以通过注射玻尿酸或者是自体脂肪丰胸的方法来进行改善，能够使胸部恢复到饱满和坚挺的状态。做完手术之后还需要在专业医生的指导下，穿一些塑形比较好的衣物，能够起到支撑的作用，预防出现下垂的现象。
怎样看减肥会不会减胸
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
在减肥的时候，如果是通过运动体重明显减少之后，可以测量胸围，这样能了解减肥时是否出现胸部变小症状。如果想要局部减肥，可以通过抽脂的方式，将局部多余脂肪抽出之后，能有效预防胸部变小的情况发生，在瘦身的同时还要注意营养补充，可以吃胶原蛋白和微量元素丰富的食物，都能起到增强体质效果，补充充足营养也能预防胸部缺乏营养，导致变小。要穿舒适的文胸，避免文胸压迫胸部，影响局部的血液循环。
脂肪型胸减肥胸会不会小
戴耕武主任医师
皮肤科四川省人民医院三级甲等
脂肪型胸减肥胸通常会小，但是还需要根据减肥的方式来判断。如果采取运动的方式或者节食的方式进行减肥，在减肥的过程当中，会将体内所有的脂肪减下，从而导致胸变小，但是通过手术切除的方式和环吸以及抽脂的方式进行减肥，通常不会影响胸部的脂肪，也不会导致胸变小的情况发生，但是手术的时候建议到大型的美容医院。如果采取抽脂的方式减肥，术后一定要做好局部的护理，而且还需要穿塑身衣进行塑形。
脂肪型胸减肥胸会不会小
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
脂肪型胸减肥胸一般会小，但是需要长期坚持才能够达到较好的瘦身效果。在减肥的时候，可以通过运动锻炼的方法进行减肥，并且还要改善饮食结构，通常能够消耗体内的脂肪以及热量，从而可以改善胸胀的情况，但是也需要长期坚持。如果想要达到快速瘦身的目的，也可以做出脂手术，通常就是将多余的脂肪抽出来。在手术后，还要特别注意伤口部位的清洁护理，避免导致伤口出现炎症感染的情况。
减肥怎么减胸部会小
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
减肥就想要让胸减小的方法大多数需要到医院做抽脂手术，也可以选择水动力仪器吸脂。自身体质比较肥胖而且胸部也有特别肥胖的情况，很可能会影响到个人的身材，胸部隐蔽部位作微小创伤口利用导管负压方式，把里面的脂肪快速排出来之后就可以得到有效改善，同时也可以水动力仪器吸脂，这些都是比较好的方法。虽然抽脂和吸脂能使胸部肥胖的情况得到改变，但是要注意后期的护理，也要做好饮食管理，不能再吃含热量太高食物。
胸部肥胖怎样减肥
卿勇副主任医师
整形美容四川大学华西医院三级甲等
胸部肥胖可以通过注射溶脂针的方式进行减肥，还可以通过做抽脂手术的方式进行减肥。胸部肥胖可能是身体过度肥胖的原因，如果肥胖的程度并不是特别的严重，可以通过健身运动的方式来进行减肥，能够消耗身体当中多余的脂肪，有利于使胸部变得小一些，但若胸部特别的肥胖，增加了呼吸器官的负担，可以通过一两分钟的方式改善。日常还需要多调整饮食结构，尽量少吃一些高热量的食物，能够减少热量摄入。
胸部肥胖怎样减肥
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
胸部肥胖一般可以通过运动锻炼的方法减肥，也可以通过注射溶脂针的方法减肥。如果自己的胸部比较肥胖的话，通过运动锻炼可以溶解全身脂肪的作用，从而达到瘦身的效果。还可以通过注射溶脂针的方法进行减肥，可以起到溶解局部脂肪的作用，从而达到瘦身的作用。在注射溶脂针以后应做好局部的护理，尽量避免局部口水，可以减少伤口感染。在注射溶脂针以后，尽量穿宽松舒适的内衣，避免胸部受到挤压。
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您好，如果出现这种情况，首先需要停药。由于不知道你服用的减肥药的成分，所以不好提供其他建议。
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