问题分析:病情评估:足三里是保健的穴位,经常按摩自己的足三里,不仅能缓解身体不适,还能调节脾胃,补中益气,还能预防各种疾病,如胃痛、胃下垂、呕吐、消化不良等,还能帮助缓解便秘、腹泻等多种症状,还能帮助缓解便秘、腹泻等。