问题分析:病情评估:肚子像痛经一样,但是例假没有来,很有可能是来例假的前兆。在来例假之前,由于体内的激素水平发生变化,再加上有盆腔充血,比较容易出现腹痛的症状。在出现腹痛的时候,可以使用热水袋给腹部做热敷,比较有利于缓解症状。月经提前或者是推迟一周属于比较正常的现象,一般不用过于担心,注意保持良好心态。