问题分析:病情评估:导致经常说梦话的原因,考虑是精神因素方面的影响,如精神紧张或压力过大等。建议:您平时要学会保持心情舒畅,缓解压力过大的问题;可以在睡觉之前喝一杯热牛奶或用热水进行泡脚,有助于提高睡眠质量,缓解疲劳。