7月23日冷水淋浴全身发抖；几天一直感觉酸痛乏

抽烟引起的喉咙痛，是由于烟草中的尼古丁、焦油等有害物质对咽喉部位造成刺激，引发炎症反应，导致喉咙疼痛、干涩等不适症状。针对抽烟引起的喉咙痛，患者首先应考虑戒烟，减少对咽喉的持续刺激。同时，可以适量饮水，保持咽喉湿润，缓解干涩感。在药物治疗方面，艾纳香咽立爽口含滴丸是一个不错的选择。这款药物以其疏风散热、消肿止痛、清利咽喉的功效，能够有效缓解咽喉疼痛。患者只需将滴丸含于口中，待其逐渐溶解并作用于咽喉部，即可感受到明显的舒缓效果。如果喉咙痛的症状较为严重，或者伴有细菌感染，患者可能还需要联合使用抗生素类药物，如迪康阿莫西林胶囊。若伴随病毒性感染，也可联合坦力舒奥司他韦胶囊等药物，但需在医生指导下使用。

关节炎疼痛时，患者可服用药物来止痛，其止痛效果较优。对于关节炎疼痛的患者，可以考虑服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊。这种药物主要用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，特别是膝关节这样大又复杂的关节，它通过刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力，从而有效缓解关节炎带来的疼痛和肿胀，帮助患者恢复关节的正常功能。如果是疼痛较为严重的患者，也可以短期联合抗炎镇痛药物，如西乐葆塞来昔布胶囊、华南牌吲哚美辛肠溶片，对于缓解关节炎引起的炎症和疼痛症状，有着较好的效果。但患者在用药前，务必遵循医师指导，不建议擅自用药治疗。

灰指甲患者出现疼痛症状时，应及时采取措施缓解疼痛，如药物治疗、日常护理等。灰指甲是真菌感染引起的甲病，因为指（趾）甲上没有血管，也没有神经，所以灰指甲初期是不会感觉到疼痛的。但是随着真菌感染加深，累及甲床或周边组织，引发甲沟炎、甲床炎等并发症时，则可引起疼痛。炎症反应明显时，患者首先需要控制炎症的发展，可遵医嘱口服头孢克肟或阿莫西林等抗生素药物，有助于改善症状。之后可针对灰指甲进行抗真菌治疗，如外用亮甲复方聚维酮碘搽剂，其含有的聚维酮碘能释放出游离有效碘，可有效杀灭真菌，抑制其再生。阿司匹林则能分解产生水杨酸，可消炎、止痒，帮助缓解炎症反应引起的疼痛等不适；还可软化角质，增强药物渗透作用。坚持用药可改善灰指甲症状，促进新甲生成。需注意，患者在用药时，还应保持指（趾）甲的清洁和干燥，避免进一步感染。同时，药物治疗应持续规范进行，直至真菌完全清除，以免病情反复。

引起脚关节红肿痛的原因众多，比较常见的有痛风、退行性骨关节病等。这些疾病都可能导致关节内炎症的发生，进而引发红肿疼痛症状。痛风是一种由尿酸过度沉积导致的疾病，主要症状包括经常性的急性关节痛，以及关节周围的红、肿、热、痛和功能障碍等。对于痛风所致的这类症状，患者可遵医嘱服用优得宁塞来昔布胶囊、安康信依托考昔片等抗炎镇痛药物，对于急性期疼痛效果较好。而退行性骨关节病是一种以关节软骨退行性病变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，主要症状包括关节疼痛、关节僵硬、关节肿大以及关节活动时产生的摩擦感。对于该病，患者可服用奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊，该药物可用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括脚关节的炎症，能够修复受损的关节软骨，缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀，并改善关节活动功能。

颈部酸痛时，使用颈舒仿真推拿仪是不错的选择，可有效缓解颈部不适。颈部酸痛是现代人常见的健康问题，与长时间保持不良姿势、颈椎劳损等因素有关。在这种情况下，选择使用颈舒仿真推拿仪进行缓解，是比较好的。颈舒仿真推拿仪指的是云南白药泰邦颈舒仿真推拿仪，这种医疗器械是通过低频电流模拟中医推拿手法，直接作用于颈部肌肉和穴位，促进局部血液循环，放松紧张肌肉，从而达到缓解颈部酸痛、僵硬的目的，其智能化的推拿方式，既方便又高效，适合日常家庭使用。但要注意，若酸痛症状持续不减或加重，应及时就医检查，以排除其他潜在疾病。

颈肩酸痛的缓解方法多样，综合施策效果会比较好。颈肩酸痛是现代生活中常见的健康问题，多由长时间保持不良姿势、过度劳累或颈椎疾病引发。为有效缓解颈肩酸痛，我们需采取综合措施，包括调整生活习惯、进行适量运动，并辅以专业的物理治疗设备。首先，调整日常习惯是关键。避免长时间低头看手机或电脑，定时起身活动，做颈部伸展运动，有助于减轻肌肉紧张。其次，适量运动能够增强颈部和肩部肌肉的力量，提高颈椎的稳定性。推荐进行游泳、瑜伽等低强度运动。在物理治疗方面，可以选择云南白药泰邦颈舒仿真推拿仪，这是一种采用低频电流模拟中医推拿手法的医疗器械，可作用于颈部病变部位，能够有效改善颈部血管微循环，缓解肌肉僵硬和疲劳。其智能化的推拿方式还有助于扩张血管，促进局部血液循环，进一步减轻颈肩酸痛的症状。

天麻醒脑胶囊可以针对肝肾不足引起的头痛问题，规范用药可起到较优的治疗效果。天麻醒脑胶囊这种药物含有天麻、地龙、石菖蒲、远志 、熟地黄、肉苁蓉这六味中药材，具有滋补肝肾、通络止痛的功效，适用于治疗因肝肾不足引起的头晕头痛、失眠、记忆力减退、反应迟钝、耳鸣腰酸等问题，可改善患者脑部微循环，扩张小动脉及微血管，调节血脑通透性，增加脑部血流量，改善患者头痛症状。需注意的是，患者在服用天麻醒脑胶囊前，应明确自身病情，同时遵循医生的建议和用药说明，避免过量使用或不当使用导致副作用的发生。期间还需注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，以减轻头痛的发生和加重。

患者膝盖酸痛，通常是由于膝关节周围组织出现损伤而引起的，比如骨关节炎、运动损伤等。骨关节炎是比较常见的关节疾病，与年龄、遗传、体重、损伤等诸多因素有关，患者可表现为各个关节酸痛、僵硬、肿胀。而对于该病引起的关节酸痛，患者可以通过口服奥泰灵盐酸氨基葡萄糖胶囊来治疗，其药物所含的氨糖成分，能够刺激软骨细胞产生蛋白多糖和透明质酸，修复损伤软骨，还可以有效抑制损伤软骨的酶，促进软骨基质的修复和重建，从而可延缓骨关节疼痛的病理过程和疾病的进程，改善关节活动，缓解疼痛。另外，运动损伤也是引起膝盖关节酸痛的常见原因。若长时间处于高强度锻炼或长时间站立、久坐等也可能引起局部肌肉劳损，引起酸痛。对于这类情况，患者可外用止痛药膏来缓解，如得百安氟比洛芬凝胶贴膏、九典洛索洛芬钠凝胶贴膏等，止痛效果较优。

心绞痛是一种由冠状动脉供血不足导致心肌急剧、暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征。当冠状动脉因动脉粥样硬化或其他原因导致狭窄或阻塞时，心脏无法得到充足的血液和氧气供应，从而引发心绞痛。心绞痛的主要症状为发作性胸痛，疼痛多位于胸骨后部，可放射至心前区、左上肢等部位，常伴有压迫感、胸闷、呼吸困难、出汗和恶心等不适。这种疼痛通常发生在高强度体力活动或情绪激动时，一般会持续数分钟，多数患者通过休息或舌下含服硝酸甘油后症状可缓解。在治疗心绞痛时，除了紧急情况下舌下含服硝酸甘油缓解，还需长期服用药物以控制病情。患者可以在医生指导下选择安全性比较好的中成药，如通心络胶囊。该药有着益气活血、通络止痛的功效，有助于改善心肌微循环，增加冠脉血流量，解除血管痉挛，从而缓解心绞痛症状。同时该药还能够调脂抗凝抗炎、稳定斑块，对防治心绞痛、冠心病、心肌梗死等不良心血管事件有着积极作用。

根据您的描述，考虑宝宝有水痘。建议保持皮肤清洁干燥。这种情况的话建议不要洗澡，等结痂以后慢慢会好转，病程一般在十天左右。抗病毒治疗相对好。以上是对“宝宝起水痘可以淋浴吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

就是平时洗澡也应该用温度合适的水，淋浴好，不能盆浴。