问题分析:痛经月经提前一周左右属于正常现象,如果时间比较长,可能是内分泌失调,盆腔炎,腺肌症等疾病引起的。建议方案:患者要到正规医院检查,明确病因,针对病因进行有效的治疗,防止错过最佳治疗时间。平时要注意保暖,不要着凉,保持心情舒畅,不吃生冷刺激性食物,坚持体育锻炼,促进血液循环。