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减肥会影响身高生长吗

我家孩子特别胖,我想让他减肥,但是又担心会影响他长个子,请问减肥会影响身高生长吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨俊河 医师 外科
一级乙等 青县清州镇河沟村第二卫生室

问题分析:病情评估:减肥是否会影响孩子身高的生长,还需要看具体采用的减肥方式是什么。
如果采用节食这种不科学、不健康的减肥方式,是会影响孩子身高的,小孩是长身体的关键时期,这个期间是需要补充大量营养物质的,如果营养跟不上,将会影响孩子的身高。
如果采用运动的方式减肥,不仅可以达到目的,还对孩子的身高生长有一定的促进作用。

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备孕期减肥比较好的方法一般是合理饮食、适当运动。1、合理饮食:在备孕期要定时定量进餐,不要太饿,也不要太饱,每餐的饭量要控制在七八成饱,以免出现营养过盛,导致身体发胖。在饮食的选择上,要保证饮食的均衡和多样化,可适量吃米饭、面食、粗粮谷物、瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果,能给人体提供所需要的各种营养。2、适当运动:除了合理的饮食之外,还要坚持日常的运动,比如慢跑、健走、瑜伽等有氧运动。不但能让身体得到放松,还能让身体素质变得更好。
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皮肤科北京天坛医院三级甲等
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一喷瘦可能会对减肥有一定的作用,也有助于快速减重减脂。
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减肥出现生长纹可能是由于皮肤纤维层断裂所引起的,可以通过外用药物或者是激光手术的方式来去。如果身上的生长会比较多,通常可以外用维生素E软膏或者是橄榄油进行涂抹,能够帮助皮肤的修复。若是影响到了个人的美观,可以到正规的美容机构采取激光手术的方式来去做,可能需要多次激光就能够完全的得到高效。平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄或者是鱼肉以及鸡爪等等,能够增加皮肤的弹性。
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抽烟是不能减肥的。抽烟是一种不健康的习惯,有百害而无一利,长期抽烟可以增加很多疾病的患病风险,如慢性肺病、肺癌、糖尿病、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等。而且肥胖和吸烟并没有直接关联,想要靠吸烟来减肥,那是没有科学依据的。建议:最好不要抽烟,可以通过一些运动的方式来进行减肥,或者医美抽脂减肥,都是不错的,这样有利于身体健康。
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