淡化黑眼圈

黑眼圈吃东西一般不可以淡化，可以采用热敷的方法淡化。黑眼圈可能是由于长时间熬夜引起的，通过饮食一般没有淡化的作用，如果想要淡化黑眼圈，可以采用热敷的方法进行改善，热敷能促进血液循环，从而起到淡化黑眼圈的效果。如果黑眼圈的情况较严重，通过热敷没有得到改善，也可以采用激光的方法治疗。

黑眼圈眼袋如果想要淡化，一般可以选择激光的方式。黑眼圈眼袋多数是由于眼部血液循环不畅引起的，一般可以选择激光的方式进行改善。通常是利用激光的强大能量，直接作用于黑眼圈部位，能够促使色素颗粒快速分解以及消失，并且可以起到溶解脂肪的效果，另外还可以刺激皮下的胶原蛋白增生，从而可以起到去除黑眼圈眼袋的作用。在日常生活中也要注意保持充足的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜，而且也要避免过度用眼。

黑眼圈眼袋可以选择激光，或者是手术等方法来淡化效果都比较好。出现黑眼圈有可能是因为皮下黑色素堆积或者是长时间熬夜等原因引起，通过激光手术治疗，能快速将皮下黑色素分解掉，还能促进局部的血液循环来去掉黑眼圈。眼袋增大之后，最好选择眼袋外切手术或者是内切手术进行治疗，也能快速缓解和去掉。治疗期间还需要做好眼部护理，最好不要用手触摸，手上比较容易携带细菌，可能会导致伤口感染。

热敷，再适当的按摩增加血液循环还可以淡化黑眼圈，按摩配合眼霜效果会更好。黑眼圈的产生是因为缺乏睡眠所致，血液循环不正常，出现黑色素沉淀现象，睡醒后立即用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分钟就能让黑眼圈淡化的不那么严重。在热敷时，要注意热毛巾的温度不超过40℃，否则会加快肌肤老化。黑眼圈是由于微血管的血液滞留，导致眼周皮肤呈青黑色，黑眼圈重，首先是肾虚的表现，肾气下降、肾亏都会导致黑眼圈，可以食疗补肾，多吃黑色食物，平时一有空就上下搓腰、搓耳朵，有一定的补肾作用。

黑眼圈去除比较好的方法就是激光去除黑眼圈手术，而且这种方法的术后效果非常的好，同时只要是在正规医院进行手术的手术，术后一般都是不会出现副作用等问题，所以比较的安全。一般来说激光去黑眼圈治疗3-5次之后就能见到很明显的去除黑眼圈的效果，不过对于黑眼圈程度较浅，形成时间比较短的人来说，可能只需要1-2次就能去除，注意激光去黑眼圈手术的间隔时间一般是需要3周左右。去黑眼圈手术后，出门要做好防晒工作，避免阳光紫外线的直射，外出可以戴眼镜来减少刺激。

黑眼圈重一般可以涂抹眼霜进行淡化，必要时还可以通过激光治疗。黑眼圈重有可能是经常熬夜造成的，也有可能是肾气不足导致的，但也不完全排除是体内缺乏维生素引起的。通常可以采取涂抹眼霜的方式进行调整，能够淡化黑眼圈。若黑眼圈比较严重，通过涂抹眼霜并不能去除，一般可以通过激光进行治疗，能够击碎皮下黑色素。平时还应养成良好的用眼习惯，保证充足的睡眠时间，不要长期熬夜。

目前没有科学研究表明生姜可以淡化黑眼圈，这种说法还是不太可信的，想要淡化黑眼圈的话可以选择做超声波淡化黑眼圈。超声去黑眼圈，是应用先进的大型超声波设备，对黑眼圈进行定位，确定大小位置及眼球神经血管的相互关系，并在电脑屏幕中显示，超声去黑眼圈。超声去黑眼圈利用超声波作用于人体组织，可对组织细胞产生微细的震动按摩作用，引起细胞质活跃与运动，改善细胞酶活性，促进血液循环与新陈代谢，从而让黑眼圈能够明显淡化。可根据患者自身黑眼圈严重程度决定超声波次数疗程。建议选择正规的医疗机构做超声波淡化黑眼圈项目，注意休息，最好能够减少熬夜。更重要的是在日常生活中做好防晒工作，饮食上也要少吃感光食物。

注射熊猫针通常能淡化黑眼圈，还可以选择激光的方法进行治疗。出现了黑眼圈多数是因为长时间的熬夜所引起的，可能会导致整个人的面部形象美观受到影响，因此可以通过注射熊猫针的方法进行治疗，有补水保湿的作用，还可以淡化色素沉着，从而可以去除黑眼圈。激光能够击碎皮肤深层黑色素，从而可以达到去除黑眼圈的目的。日常还要保证足够的睡眠时间，尽量避免养成熬夜的不良习惯，另外也要保持心情愉悦。

如果是因为熬夜引起的黑眼圈，是可以通过早睡，保持充足的睡眠来改善的。淡化黑眼圈的方法比较多，可以去正规的医疗美容医院通过激光的方式来去除，也可以通过玻尿酸注射的方式来去除黑眼圈，当然这对于医生的操作手法也有着直接的关系。总体来说，医生的经验越丰富，技术手法越成熟，那么淡化黑眼圈的效果则会越好，对于眼部皮肤的损伤就越小。所以说在淡化黑眼圈的时候，一定要选择正规专业的医院和医生来进行。在去除黑眼圈以后，爱美者也要注意保持好局部的卫生清洁，并且养成良好的作息习惯，可以经常进行眼部的按摩，养成早睡的习惯，有利于预防黑眼圈的生成。

你的情况考虑是内分泌失调引起的症状，建议你外用胶原蛋白面膜外敷，注意休息，

你好，长期手淫可以出现肾虚等，首先要改善不良的习惯，要尽量戒掉手淫，同时要适当吃一些六味地黄丸等滋阴补肾！