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肺部排毒时间是几点

我嫂嫂特别注重养生,所以他特别想要知道肺部排毒时间大概是几点?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张晓春 主任医师 中医科
三级甲等 扬州市中医院

问题分析:凌晨三到五点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨三到五点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
肺的排毒时间最好是在晚上的一点到三点,冬天补肺最好可以选择性味清润的东西,
建议方案:可以吃一些易消化的食物,不要吃油腻的,辣的生冷的食物,要保证充足的睡眠。

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