问题分析:病情评估:戒烟之后的不良反应,大多数是心理性的因素。对身体各个器官组织并没有什么不良反应。戒烟之后,可以通过一些其他的事情,来控制烟瘾,比如爵口香糖,嗑瓜子,听音乐,做体育锻炼,散步,冲热水澡,打电话和别人聊天等等分散注意力。同时也向身边所有人宣告自己戒烟的决心,要获得家人朋友和同事的理解和支持,让别人帮助监督,有助于戒烟成功。