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B族维生素是什么?

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杜玉茗 主任医师 其他
三级甲等 吉林省人民医院

问题分析:病情评估:B族维生素是一组对人体十分重要的水溶性维生素,包括维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸等。它们在人体新陈代谢中发挥关键作用。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.种类众多:如维生素B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B6(吡哆醇)等。
2.功能多样:参与能量代谢、神经系统功能、细胞生长等。
3.易流失:在体内存留时间短,通常几小时,需每日补充。
4.来源广泛:存在于多种食物,如谷物、肉类、蔬菜等。
5.缺乏危害:可能导致脚气病、口角炎、贫血等疾病。
B族维生素不可或缺,保持均衡饮食以获取充足的B族维生素,维护身体健康。

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大姨妈通常指的是月经。正常情况下,月经血呈暗红色。来月经时,子宫内膜在雌激素的作用下增生、脱落,导致静脉血管出血。由于血液在子宫、宫颈部位停留一段时间,遇到空气后发生氧化,所以其颜色会比新鲜血液更深一些。如果月经血的颜色变成粉红色、黑色或橘色,或者患者出现白带异常、疼痛、瘙痒等不适症状,可能是疾病所致,建议患者及时就医,并在医生的指导下进行检查和治疗。
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