问题分析:病情评估:根据您提供的描述,很高兴回答您的问题,您的情况,建议您平时可以做一些适当的运动来促进血液循环,同时也要避免情绪波动过大,控制好自己的情绪,平时也要注意饮食清淡,不要吃过于油腻辛辣刺激的食物,一定要按时去医院进行复查。