问题分析:病情评估:中医是这样认为的,经络阻塞即经络不通。若不通,则气血不和,各种疾病就过来了。所以要适当多运动,只有动,气血才能周流全身。适当吃点吃一些能够理气活血的药物和食物,如陈皮、木香、川芎、桃仁、红花、油菜、黑大豆、慈姑等。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心