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怎么克服幽闭恐惧症?

今天听说我一个朋友被查出来有幽闭恐惧症，我心里非常为他担心，请问一下应该如何克服幽闭恐惧症？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
谢艺燕,厦门市海沧区东孚卫生院,医师
谢艺燕 医师 中医科
一级甲等 厦门市海沧区东孚卫生院

问题分析：病情评估：要想克服幽闭恐惧症，患者应在心理医生的帮助下，对幽闭空间有正确的认知，找出恐惧的原因，同时适当将自己置于幽闭空间中，进行脱敏治疗。在疾病发作时，也可以听从医嘱适当使用阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等药物治疗。患者将自己置于幽闭空间中时，一定要在医生指导下进行，一旦恐惧过度出现晕厥，需要及时处理。患者平时应多与家人沟通，增强自己安全感。

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幽闭恐惧症怎么办？谢谢
肖攀攀主任医师
精神科广州市惠爱医院三级甲等
指导意见：对这恐惧症用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因 为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
得幽闭恐惧症怎么治
闵宝权副主任医师
精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
幽闭恐惧症属于恐惧症中较常见的一种，其治疗方法主要分为两方面：一方面为药物治疗，选用抗焦虑、抗抑郁类的药物进行服用，减轻患者的不良情绪；另一方面为心理治疗，找出恐惧原因，通过认识治疗、系统脱敏法和暴露疗法，正确认识恐惧对象和循序渐进的进行系统训练，使恐惧症状逐渐的消退、消除。平时注意增强自己的安全感与自信心，加强自己的心理素质。
恐惧症怎么克服
闵宝权副主任医师
精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
恐惧症可以通过心理治疗和自我调节进行共同克服。采用暴露冲击治疗、认知行为治疗和系统脱敏治疗等方法，积极面对恐惧，纠正扭曲认知，减轻恐惧症发作时的症状，同时需要树立自信心，提高自我适应能力，面对恐惧时保持冷静，调整呼吸，适当转移注意力，做轻松愉悦的事情。其中如果焦虑、恐惧的症状严重，可以服用小剂量的镇静剂，避免产生药物依赖。
哪些人容易得幽闭恐惧症
闵宝权副主任医师
精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
幽闭恐惧症一般与遗传、性格和成长经历有关。父母患有幽闭恐惧症，其子女患有幽闭恐惧症的可能性大于普通人，性格存在缺陷，从小内向，自卑，偏执，胆小懦弱，经常产生恐惧焦虑情绪的人，容易引起幽闭恐惧症，家庭教育过分严格，或者受到创伤性经历的人，在成长过程中留下严重的阴影，导致心理扭曲，也容易得幽闭恐惧症。注重孩子的心理健康，进行正确的引导，童年有心理创伤经历要及时疏导、治疗。
什么叫做幽闭恐惧症？
王飞副主任医师
精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
指导意见：你好，根据你说的情况是需要你到医院心理科给于心理方面的疏导治疗的
引发幽闭恐惧症的因素有哪些
闵宝权副主任医师
精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
引发幽闭恐惧症的原因有遗传因素，环境因素和性格因素。幽闭恐惧症具有一定的遗传性，父母患有幽闭恐惧症，其子女也有可能患有幽闭恐惧症。成长过程中受到创伤性经历，或者生活在过分粗暴或压抑的环境中，导致出现恐惧心理，对外界事物出现错判或误判。性格内向，自卑，偏执，胆小懦弱的患者，心理发育容易扭曲，从而引发幽闭恐惧症。幽闭恐惧症是可以通过药物治疗和心理治疗配合治疗。
引起幽闭恐惧症的原因
闵宝权副主任医师
精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
引起幽闭恐惧症的原因有遗传因素，环境因素和性格因素。遗传因素：据研究表明，幽闭恐惧症跟遗传有一定的关系。性格因素：患者从小性格内向、敏感、极端、胆小懦弱等，导致情绪不定，从而容易引起幽闭恐惧症。环境因素：成长环境恶劣、成长经历痛苦使患者内心扭曲，引起幽闭恐惧症。平时注意控制情绪，放平和心态，遇到恐惧不慌不急，冷静面对。
幽闭恐惧症的病因有哪些
闵宝权副主任医师
精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
幽闭恐惧症的病因有遗传原因，环境原因和性格原因。遗传原因：直系亲属中有幽闭恐惧症患者，其子女也有可能有幽闭恐惧症。性格原因：患者本身性格存在缺陷，如内向、自卑、敏感、胆小懦弱，导致情绪不稳定，焦虑、恐惧等，从而引起幽闭恐惧症。环境原因：生活环境恶劣，成长过程中受到重大精神刺激造成心理阴影，使患者产生恐惧心理，引起幽闭恐惧症。幽闭恐惧症患者对密闭狭窄的空间十分恐惧，尽量减少患者到这些空间去，以免反应过激。
幽闭恐惧症的心理治疗方式有哪些
闵宝权副主任医师
精神科首都医科大学宣武医院三级甲等
幽闭恐惧症的心理治疗有：认识治疗法、系统脱敏法和暴露疗法。认知疗法：帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象，纠正对恐惧对象的错误认知。系统脱敏法：让患者循序渐进地面对恐惧对象，使其恐惧程度逐渐降低，直至症状完全消失。暴露疗法：将患者骤然置于恐惧对象面前，使患者知道恐惧对象并没有存在实质性的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。注意在进行暴露疗法时，时刻观察患者的状况，避免过度恐惧而出现昏厥。
人群恐惧症怎么克服呢
庞吉成主治医师
精神科淄博市妇幼保健院三级甲等
积极的自我暗示，保持放松的心情，每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍我接纳自己，我相信自己，通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学培养自己的信心。
长期恐惧症
王丽丽主治医师
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