问题分析:你好,根据你描述的情况来看,淋巴结肿大了不能检查自我触摸,容易刺激淋巴结增殖肥大的建议方案:现在的症状可以先进行自我调节,平时多喝水,饮食清淡,多吃蔬菜和水果,避免食用辛辣和生冷食物,不要喝茶水,就可以了