问题分析:您好,根据您的描述分析,您应该给自己穿棉质的松软的内裤,这样给阴茎一个宽松的环境。建议方案:只要在睡觉的时候不顶着阴茎,阴茎遗精的次数就会少。如果晚上发生了之后,一定要使用清水对局部进行清洁,不要不管。因为可能会长细菌等。