钙片什么时候吃吸收最好？

无保护性行为需要服用紧急避孕药需，并在性行为72小时内服用，短效避孕药需规律每日服用。紧急避孕药（如后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊）通常在事后72小时内服用，且越早效果越好。该药在剂型升级，采用肠道定向溶解技术（可避免胃酸破坏），单次1.5mg剂量快速吸收，生物利用度较高；所以肠溶胶囊剂型的避孕率较胃溶片（左炔诺孕酮片）高3.9%，避孕效果也会更好。后定诺是通过抑制排卵、阻止受精卵着床发挥作用，其效果随服药时间延迟而下降，短效避孕药（如先安诺去氧孕烯炔雌醇片）需在月经周期第1天开始每日固定时间服用，连续21天后停药7天，需严格遵循周期。另外，事后也可辅以维生素C片（如恒健）和维生素E软胶囊（如来益）降低避孕药带来的不良反应。同时需注意，紧急避孕药每年使用不宜超3次；用药期间忌酒及辛辣食物，以免影响避孕效果。

打胎需要根据选择的方式，选择合适的时间，一般选择在怀孕五周左右。打胎就是在妊娠的早期通过药物或者是人工流产的方式，终止妊娠的一种手段。对于药流流产，一般选择在怀孕五周左右，怀孕越早，药流干净的可能性越大，在药流之前，一定B超检查确定宫内怀孕。如果要做人工流产，需要在怀孕六周左右，太大了会导致母体损伤的机会增多、出血的机会增多，过小在负压吸引的时候容易漏吸，引起流产的不全或者是流产的失败。建议选择正规医院妇产科就诊，通过B超检查、白带常规的化验、血常规的检查明确基本情况，术后注意休息，避免劳累，注意保暖，禁止性生活。

早晨的时候，空腹吃钙片效果最好，这个时候最利于孩子对钙片进行有效的消化和吸收。另外除了补钙的话还要同时注意，每天要保证孩子有一个小时的户外活动时间，让阳光直接照射在孩子的皮肤上。

减肥喝咖啡的时间，应该选择在饭后半个小时到一个小时内，这时候减肥的效果比较好。当然减肥是需要通过综合的方法来进行，特别是要给予饮食结构调整以及合理运动。在这个基础上适当的通过喝咖啡等辅助减肥的措施，能够增加减肥的效果，使体重能够更好地得到控制。建议：如果胃不好的人，就不要尝试喝咖啡减肥。

津力达颗粒可在饭前或饭后服用，药物说明中没有明确的药物服用限制，患者可根据自身病情结合医生指导规范用药。津力达颗粒是临床用于治疗2型糖尿病的中药，适用于II型糖尿病气阴两虚证，症见：口渴多饮，消谷易饥，尿多，形体渐瘦，倦怠乏力，自汗盗汗，五心烦热，便秘等，具有益气养阴，健脾运津的功效，可促进血糖达标，调节血脂，降低心血管疾病发生风险，有效降低患者体重，改善糖尿病患者口干、口渴、乏力、便秘等症状。由于该药是临床处方药，药物的具体服用需咨询专业医师，且药物没有明确的服用限制，可在饭前或是饭后服用。

三维选择24-32周做最好。三维彩超不仅可观察到胎儿成长的过程，而且可以检查胎盘、羊水及脐带的变化，更重要的是可作为诊断胎儿畸形的主要手段。在24-32周，该期胎儿发育完善、羊水量增多，三维成像在液性环绕的条件下效果更佳，可显示大部分组织器官结构及整个胎儿发育状况，该期胎儿面部丰满，五官清晰，是诊断的最佳时期，成像成功率高。建议选择正规医院产科进行检查，需要少量憋尿，放松心情，保持心态的平和，有利于胎儿的活跃，避免干扰检查结果。

盐酸伐地那非片是用于治疗男性勃起功能障碍的第三代药物，通常建议在性生活前25-60分钟服用，以便达到较好的治疗效果。比较常见的有OKMAN盐酸伐地那非片，该药有着起效较快、药效持续、不良反应低等优势，且药物的适用人群广泛，三高人群、备孕男性、适量饮酒的男性都可服用。为了充分发挥OKMAN盐酸伐地那非片的疗效，建议在进行性生活前的25-60分钟服用，因为药物需要一定的时间来在体内达到有效浓度，进而促进阴茎的血液循环，帮助实现和维持勃起。然而，每个人的身体状况和药物反应可能会有所不同，因此最好在医生的指导下确定具体的服用时间。此外，勃起功能障碍的男性也可选择万爱达枸橼酸西地那非口崩片、科艾劲盐酸伐地那非片等药物。

在日常生活中，锻炼身体的最佳时间应当是饭后一小时左右，早餐后一小时或者是晚饭后一小时是运动的最佳时间。运动的强度应当量力而行，如果是年轻人可以进行有氧运动，即心率加快时微微出汗的运动最佳。如果是老年患者，并且伴有慢性病及心、脑血管意外的患者，应当适量的运动，不宜超过强度的运动。建议：注意运动强度，强度过高会使交感神经兴奋，妨碍入睡，影响睡眠的质量。

盐酸伐地那非是治疗男性勃起功能障碍的第三代药物，患者可在性生活前25-60分钟用药，可起到较好的治疗效果。盐酸伐地那非能有效提高男性阴茎局部血流量，改善勃起硬度不够、勃起困难、勃起持续时间不足等症状。常见的如OKMAN盐酸伐地那非片，该药的服用不受饭前、饭后的限制，不良反应的发生率低，适用人群较为广泛，三高换着、备孕期皆可服用，适量饮酒的男性也可使用。该药物说明书中的推荐开始剂量是10mg，具体用药量应谨遵医嘱。另外，患者也可选择万爱达枸橼酸西地那非口崩片、科艾劲盐酸伐地那非片这类治疗男性勃起障碍的药物。除用药外，平时应规律作息、清淡饮食，放松心情，树立自信心，有助于提升性生活满意度。

患有胆结石的时候是可以服用钙剂的，中老年人由于钙质的流失严重，很容易引起有缺钙的表现，平时的饮食上注意多补充些含钙丰富的食物，检查出来有胆结石的时候，需要看看结石的大小，依据检查的结果选择治疗的方案，饮食注意清洁卫生。

90多岁老人便秘可以吃葡萄糖酸钙来补充钙。钙片容易引起便秘，如果老人本身就有一些肠道干燥或者是其他类型的疾病的话，吃钙片会导致加重。平时多喝水，多吃些蔬菜水果。