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男人养肾最佳的10种食物

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
巴俊强 主任医师 内科
三级甲等 遵义市第一人民医院

问题分析:病情评估:男性养肾最佳10种食物有羊肉、鹿鞭、驴肉、韭菜、猪腰子、生蚝、泥鳅、枸杞、人参、牛鞭等。例如羊肉,属于温性食物,能够起到暖中补虚,补中益气,并且也能够起到益肾气,养胆明目的功效,非常适合养肾的男性食用。鹿鞭,具有补气壮阳的功效,适量的食用能够很好的起到养肾补肾的功效。驴肉,性味甘凉,具有滋阴壮阳以及补气养血的功效,适量的食用能够改善男性出现的阳痿、腰膝酸软等症状。此外,韭菜、猪腰子、生蚝、泥鳅、枸杞、人参都、牛鞭可以起到补肾作用。

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中医科江汉油田总医院三级甲等
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