问题分析:病情评估:你的情况是紫外线强光照射出现的损伤---皮炎状态,出现的疼痛难受灼热皮损现象,与不避强光照射,长时间照射要密切关系的,建议您:外用紫外线防晒霜、烫伤膏配合治疗,口服皮肤血毒丸维生素E配合治疗,忌食辛辣鱼腥食物,屏蔽阳光照射是很关键的。