问题分析:病情评估:通常正常戒烟需要三个月,才算基本戒掉。戒烟两小时后,血液中尼古丁含量达到临界值,出现戒断症状,例如头晕、注意力不集中等。戒烟三个月后,身体各方面都恢复,开始感觉精力充沛,睡眠质量好,之前出现的胸闷、气短和咽炎等症状消失并对烟味感到厌恶。此外,患者戒烟后,还可以多吃新鲜水果蔬菜,增强免疫力。