问题分析:病情评估:16岁150一般情况下正处于生长期,不需要过于担心。建议平时日常生活中保持良好的生活习惯,饮食一定要营养均衡,不要出现挑食,厌食的情况,不要吃一些辛辣刺激,生冷,油腻性的食物。同时不要吃一些没有营养的零食,日程也要多锻炼运动。多晒太阳,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,有利于成长发育。