问题分析:病情评估:推荐大家在日常饮食中多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,多喝水,注意饮食营养均衡。要养成良好的生活习惯和作息规律,注意劳逸结合,不要过度劳累,多休息。睡前可用手轻轻按摩眼部周围的穴位,促进眼部周围的血液循环,有助于黑眼圈的改善。