问题分析:病情评估:精神状态不好可能是因为神经衰弱脑供血不足的因素而造成的,需要到医院做一个详细的检查来进行判断,晚上睡眠质量不好的时候也会造成精神状态不好,要服用一些安神补脑的药物来控制,养成一个规律性的作息时间,平常要保持一个良好的心态。