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如何给颈部按摩呢

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘海英 副主任医师
舟山医院

问题分析:病情评估:颈部按摩方法主要有以下几种:
1、点压颈部按摩法。患者先将双手焐热,然后用食指中指的指腹对后颈部进行点压按摩,颈部有很多穴位多按摩对身体健康有一定好处。
2、肩颈按摩法。以肩膀中间处为中心然后上下进行按摩,直至穴位发热即可。
3、推拿按摩。患者双手握拳然后对后颈部进行推拿,按摩方向按照从下到上的顺序,按摩十分钟左右即可。

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首都医科大学附属北京安定医院三级甲等
抑郁症且焦虑严重,应采取综合性的治疗方法,包括药物治疗、心理治疗、物理治疗及生活方式调整。在药物治疗方面,科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液、百洛特草酸艾司西酞普兰片、喜太乐氢溴酸西酞普兰片等都是比较常用的药物。其中科可欣为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,可通过双重作用机制,即同时结合在人血清素转运蛋白的基本位点和异构位点上,提高了脑内5-羟色胺的浓度,从而有效调节情绪,改善焦虑和抑郁症状。临床研究显示,科可欣在治疗抑郁症及伴有焦虑的抑郁症状时,有效率和治愈率均优于其他同类抗抑郁药物,因此患者可遵医嘱安心用药。科可欣的独特之处还在于其口服溶液剂型,口感酸甜,服用更顺畅可口,且独立条包包装便于携带,尤其适合注重用药便捷性和私密性的患者。同时,心理治疗如认知行为疗法、支持性心理治疗等也是重要的治疗手段,能帮助患者改变不良认知,进行认知重建,传递积极情绪。物理治疗如经颅磁刺激疗法、电痉挛治疗等,对于重度或有自杀倾向的患者,也是有效的辅助治疗手段。此外,患者还需调整生活方式,如规律作息、均衡饮食、适度运动等,以促进病情恢复。
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中医科中日友好医院三级甲等
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7个月宝宝患先天性斜颈怎样按摩?
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