首页 > 精神科 > 失眠抑郁 > 详情页

晚上睡5，6个小时就醒了！

性别：男

年龄：20

晚上睡5，6个小时就醒了！我失眠有一个月了，每晚都睡不着！医生让我吃有助于睡眠的药，主治抑郁症，焦虑症，药吃了晚上能睡着了！没吃药有一周时间了，晚上也能睡着了，可是睡5，6个小时就醒了，白天很困，没精神，想睡又睡不着，为什么啊！帮帮我吧！谢谢医生！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
钱成光 主任医师 精神科 极速问诊
邯郸钱氏中医院

问题分析：你好，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

医生 极速问诊

问题分析： 您好，这种情况可以口服谷维素片+维生素B1片调理下就好了
布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物

展开全部
相关推荐
宝宝睡觉不到一个小时就要醒怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子睡觉不到一个小时左右就醒，睡觉不踏实，一方面，需要看看是否有环境因素导致，比如衣被厚，热等不舒服导致，另一方面，比如缺钙，兴奋性过高，可以适当补钙，其次，脾胃不好，胃肠功能不好，也会影响休息，注意晚餐不要吃太多。还可以观察看看是否孩子奶水不够，吃的比较少又饥饿了，您可以试试给孩子多吃一点，或者加一点牛奶，让孩子吃得饱一点，看看还容不容易醒。
宝宝晚上睡觉总是哭闹醒了就好了怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝睡觉爱哭闹可能是缺乏微量元素或钙质。宝宝睡不好觉，喜欢哭闹，睡觉容易醒，可能是缺乏微量元素，要及时给宝宝补充微量元素。通常宝宝睡眠不好、易惊醒、睡觉爱动、爱哭闹、盗汗等还可能是缺钙的症状，要给宝宝补充钙质，如服用钙片改善，可以晒晒太阳，促进对钙的吸收，能改善小孩睡眠，一般两个星期左右就明显改善。
宝宝醒了就哭怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝爱哭有很多原因，排除环境因素，白天宝宝睡眠过长，喂奶量不够等，佝偻病可夜间哭闹，宝宝有没有出汗，夜惊等症状，现在有没补鱼肝油及钙片，消化方面有没有腹泻等，如果有出汗，是缺钙的可能。
两个多月的婴儿一天应睡几个小时
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
这个年龄段的孩子，每天总的睡眠时间最起码也得16-18个小时，每个孩子的睡眠时间都是有个体差异的，过短有可能会导致这个孩子生长发育的落后出现了睡眠时间减少，就要寻找原因的，有可能是这个孩子的奶量不足，当然还需要考虑是不是胃肠功能紊乱引起的。
失眠只睡3个小时，对身体有影响吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠只能睡3个小时，对身体有影响。如果只睡3个小时，睡眠时间不足，长期会导致猝死。一般来说，成年人最好每天睡7-8个小时。长期睡眠不足会使外界反应迟钝，白天注意力不集中，记忆力和思维能力下降，情绪焦虑，免疫力下降。醒了很久，很难再睡着，甚至睡不着觉。临床上称之为叫醒服务。建议去医院接受治疗，按照医生的指示使用药物调节症状。也可以使用长时间起作用的安眠药，如赵必克隆和唑他坦。
12岁的小孩睡几个小时就好了
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
12岁年龄的小孩，应多注意休息，8-10小时为好，根据孩子的精力了，但不要多睡也不要少睡，因为这样都会引起失眠的。要有科学的睡眠时间，控制好孩子的生物钟，让孩子有良好的睡眠规律。
宝宝白天睡觉只睡半个小时就醒了怎么回事
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
有可能是由于家长在给孩子补充维生素D的时候出现了过量的情况，导致出现维生素D中毒短暂睡会就醒来的情况比较常见。另外还多见于孩子存在于缺钙的情况，一般属于缺钙比较严重的时候，有可能会出现睡觉不踏实。另外还要注意孩子是否有一些合并其他的疾病导致孩子出现不适，疼痛症状。
宝宝晚上睡不好是缺钙吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
有可能是缺钙。睡眠不好，多汗，枕秃，晚出牙等都是缺钙的表现，但不能单纯以某一个表现就说宝宝缺钙。要去医院做微量元素检测才可以判断。如果确诊缺钙就应该要给孩子补充钙片。
每天睡六个小时够吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
对于正常人来说，一天睡六个小时是足够的。但是正常的睡眠时间是在八个小时左右，但是每个人的体质不同，所以睡眠时间也是不一样的。如果睡眠质量比较好的人，睡六个小时是足够的，睡眠质量不太好的人，就需要多睡一会儿，才能够补充自己的体力。使神经细胞得到充分的休息。患者在日常生活中还可以多去户外活动，做一些有氧运动。
晚上睡不好怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
晚上睡不好有很多原因，由于睡眠环境的改变以及熬夜精神较差。压力过大等都容易造成睡眠欠佳。平时一定要养成良好的睡眠环境，睡前减少喝浓茶，咖啡可以泡泡脚，喝杯牛奶，睡前还需及时刷牙漱口，保持口腔的卫生。平时还需放松心情，减轻自身的压力，多到户外活动，增强自身的免疫力。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科