黑眼圈怎么才能去除啊？

调理饮食，保证足够的睡眠，有助于去除黑眼圈。黑眼圈多是由于不良的生活习惯导致的，平时要注意饮食，多吃一些富含维生素的食物，每天保证8小时的睡眠，能够有效去除黑眼圈，另外，我们也可以用热毛巾敷眼睛，可以促进血液循环，疏通毛孔，有助于皮肤色素的代谢，改善黑眼圈情况。需要注意的是，有些人黑圆圈与遗传因素有关，如果上述措施无效，可考虑激光手术治疗，建议求美者选择专业的医美机构。

激光才能去除黑眼圈和眼袋，可以根据个人的情况决定。黑眼圈和眼袋如果是由于长时间熬夜引起的，一般可以采用激光的方法进行改善，激光是利用光热的作用，可以促进局部的血液循环，并且可以使局部脂肪液化，从而起到去除黑眼圈和眼袋的作用。如果是遗传因素导致的，可以采用内切眼袋的方法去除眼袋。

去除黑眼圈可以要考虑通过做黑眼圈去除手术的方式，比如激光。黑眼圈的形成与不规律作息习惯有较大的关系，可能会影响美观，可以考虑通过激光的方式进行治疗，能够加速眼睛周围的血液循环，也有利于促进局部的色素沉着快速的代谢出去，不仅可以淡化黑眼圈，也有利于改善眼疲劳，还能够帮助减轻眼袋。

指导意见：你好 黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供 氧不足；黑眼圈形成后，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈，但并不被医学界认可。对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理

去除黑眼圈可以通过激光的方法来做治疗，也可以通过注射熊猫针的方法来改善。激光是目前治疗黑眼圈比较有效的一种措施，可以使皮下的色素颗粒在短时间内爆破和分解，这些色素颗粒还会通过人体的代谢系统被排出体外，从而达到改善局部色素皮肤的问题，也能达到快速的去除黑眼圈的作用。熊猫针也可以达到滋养皮肤的效果，也能达到改善黑眼圈的作用。可以根据个人的情况来选择合适的方法治疗，治疗之后要多注意休息，不能长时间熬夜。

通过按摩眼部和激光治疗可以去除黑眼圈，效果是不错的。轻微的黑眼圈可以通过眼周按摩改善，每天晚上在睡前或者早上，对眼周进行5-10分钟的按摩，力度要轻柔且要有耐心，对改善黑眼圈是非常有效的，可令眼部的肌肤更加的嫩滑。严重的可以激光治疗，利用一种远红外长脉冲激光，让激光透过皮肤表层到达皮肤深层，让皮肤内部的色素颗粒瞬间粉碎，粉碎的色素颗粒会被人体的巨噬细胞吞噬后，慢慢代谢掉，进而改善黑眼圈。建议适当补充维他命C、A、E，对消除黑眼圈颇具功效，术后注意手术部位护理，少吃辛辣刺激食物。

问题分析：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。意见建议：可以采取在洗脸后勿擦干脸上的水，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，可用积安堂洋槐花蜂蜜，纯正的蜂蜜才能发挥蜂蜜的功效，而超市的蜂蜜多数为勾兑而成，有一定的糖分，用积安堂洋槐花蜂蜜先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

病情分析： 你好，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。意见建议：建议保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

病情分析： 1眼袋造成，眼袋越大黑眼圈越重，这是因为眼袋是眼睛下面鼓的一包，当光线从上方照下来时，在眼袋下方就会形成阴影，从远处看就像黑眼圈，但光线从下方向上照是就没有阴影，眼袋就不明显，拍影视节目时就是用这个方法，所以演员的荧幕形象眼袋都比较小。但生活中光线总是从上方照下来的。所以眼袋大，黑眼圈重。 2眼睛周围皮肤薄，而且越靠近内侧皮肤越薄，由于皮肤太薄，将皮肤下面的肌肉（眼轮匝肌）颜色透出来了，肌肉的颜色是降红色的，所以大多数黑眼圈都是黑红色的，越靠近眼睛内侧黑眼圈越重，由于每个人的皮肤厚度不同，肌肉的颜色也不同，所以黑眼圈的严重程度不同，这是黑眼圈形成的主要原因。当睡眠不好时，肌肉颜色会加深，黑眼圈也会加深。 3眼睛周围皮肤有色素沉着，包括有斑点，雀斑、黄褐斑等，由以上原因可以看出，任何方法都无法去除第2种黑眼圈形成的原因，因为没有一种方法可以将眼睑的皮肤变厚。但是超声法去眼袋可以解决第1种情况形成的黑眼圈，第3种原因形成的黑眼圈，只能用祛斑的方法解决。意见建议：1轻柔卸妆；眼部清洁也是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言，卸妆的方法和步骤也是非常关键的。必须选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围皮肤。在卸妆时，手势一定要细致轻柔。 2选用合适的眼霜；眼部皮肤如此纤薄，所以在选用护理产品时才要更加注意。一般应选用不含油性、含维他命E颗粒、天然植物萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧绷有弹力。 3早晚护理；在干燥的季节，早晚护理眼部，变得尤为重要起来。早晨可选用柔和的眼霜，以年轻活化你的肌肤；晚上睡觉之前，使用更有滋养成分的眼膜，可使你的眼部细肤得到完好的休息与保养。黄苓滋养睡眠眼膜，它所具有的中草药成分具有双向调节功能，在为眼周肌肤提供持续的水分供应的同时，更可帮助肌肤排出积聚于眼周的多余水分，有效改善水肿型眼袋，令眼部呈现水润紧致状态。 4按摩改善眼部疲劳；除了使用护理产品之外，适度的按摩也可缓解眼部压力，让肌肤得到应有的休息。OL在工作时，可每隔1-2个小时将眼睛轻闭休息五分钟。将中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，缓缓按摩。 5饮食养护；猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等富含胶原蛋白的食物，能使细胞变得丰满，从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。

你的情况考虑是内分泌失调引起的症状，建议你外用胶原蛋白面膜外敷，注意休息，

你好，长期手淫可以出现肾虚等，首先要改善不良的习惯，要尽量戒掉手淫，同时要适当吃一些六味地黄丸等滋阴补肾！