什么是月经量少的调理方法

月经量少有以下类型：1、肝肾亏虚：主要症状有腰腿酸痛、两月经量少、肤量色暗淡等；2、肾虚血瘀：主要症状有：腰腿酸痛、经期有瘀血、腹部疼痛；3、肾虚痰湿证：主要症状有：经期质地较粘，带下多，身体肥胖；4、肝郁气郁：主要症状有：经期前后乳房胀痛、胸胁胀痛等；5、气血不足：出现疲倦气短、精力不足、月经量少、肤色淡红等症状；6、胃热津虚：主要症状是月经颜色偏红，质地粘稠，量少，易出现口干舌燥、大便干燥等症状。

月经量少的饮食上不可以食用性冷、具有刺激性的食物。可以多喝水，食用纤维素较多的食物，促进大便的通畅。消除疲劳，过度疲劳时，人体器官功能会受到一定的影响，新陈代谢也会出现异常。尽量避免接触凉水、洗冷水澡。若长时间的处于空调房中，女性可以在身上盖一层薄被，加强保暖。

月经量少发黑，需要通过调整饮食、药物和作息时间等多种方式来进行全面的身体调理，一般不存在最有效的调理方式。此时要采取清淡的饮食方式，才能确保气血流通顺畅。可食用桃仁、油菜、红糖、红豆、黑大豆和动物血等，有助于促进气血流通。还可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸或当归补血颗粒的药物进行调理。如果出现雌孕激素分泌不足的迹象，可以考虑增加孕酮的摄入，并在医生的建议下使用戊酸雌二醇片。在面对某些器质性的疾病时，需要根据具体的病症如子宫内膜炎或卵巢功能不全来进行相应的治疗。

导致月经量少的原因有很多，调理方法要联系具体病因。我国传统的中医有实证与虚证之分。血瘀、痰湿引起的通常为实证；肾虚、气血虚引起的通常为虚证。中医治疗通常根据病因辨证施治，血瘀、痰湿的患者，建议采用健脾、祛湿、祛瘀的药物治疗；肾虚导致月经量少的患者，建议用补肾填精的治疗方法；气血虚导致月经量少的患者，建议服用补气血的药物；西医治疗建议检查性激素六项。

月经量少要注意保暖、除了不要进食生冷食物之外，在生活中注意保暖也是十分重要的，因为长时间受寒会影响到女性的身体健康，使得月经不能顺利的来潮，在这个时候月经量少的问题就会出现，所以大家在生活中最好可以注意保暖。

一般情况下，月经量少怎么调理备孕，建议患者根据自身情况进行备孕。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志。月经量比较少的女性，建议先检查性激素6项，看是否有卵巢内分泌的失调，同时进行调理备孕。在月经来潮前三天检查彩超，看子宫内膜厚度情况，对症进行处理。月经期间患者要注意休息，加强自我防护，使用优质卫生巾，保证充足睡眠时间，食用营养丰富、易于消化吸收的食物。

35岁月经量少会导致不孕不育，闭经等。月经少,绝大部分是因为雌二醇不足所造成的,那么雌二醇不足就会导致子宫内膜变薄,月经量减少,甚至闭经。也常见于多囊卵巢综合症及高泌乳素血症,两种疾病危害均可导致排卵功能障碍。建议连续三个月经周期给予治疗，观察促卵泡素是否有所改变。

通常情况下，产后月经量少可能是贫血导致的。具体情况分析如下：贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征，患者常表现为耳鸣、眼花、记忆力减退、月经异常等，患者可能因为生产时失血，生产后恢复较差而贫血，进而出现产后月经量少的情况。患者可以在医生的指导下使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁胶囊、乳酸亚铁口服液等药物来治疗，应注意多摄入一些补益气血的食物比如枸杞、大枣、当归、核桃等。

经期月经量少的患者，明确月经不调的病因后，医生会依据病因制订相应治疗方案。由饮食、心理、环境等因素引起的月经失调，通过家庭处理多可缓解。如避免吸烟、饮酒，不要过度节食和暴饮暴食，经期不要进食寒凉食物；注意外阴清洁，经期勤换卫生巾。再有月经过少也不能排除卵巢早衰引起，如果是卵巢早衰引起，这个时候可以到医院调整卵巢功能。再有月经量少，如果是卵巢分泌雌孕激素水平低导致，这个时候可以通过药物来补充体内雌激素，孕激素，然后根据情况来对症调理。

月经量少原因很多，一般与内分泌紊乱、全身性疾病、卵巢肿瘤、营养不良、精神紧张，长期服避孕药等等有关，与中医之肝肾虚弱，血虚气虚，气滞血瘀等有关。建议到正规医院全面检查确诊后真对病因进行治疗，也可以找有经验的中医辨证用中药治疗，或服乌鸡白凤丸，益母草颗粒等。

月经量少主要原因都有：1.神经内分泌功能失调下丘脑-垂体-卵巢轴，主要是功能不稳定或者缺陷；2.器质病变：包括生殖器官局部炎症，肿瘤等；3.药物影响。这些都是需要检查明确对症治疗的。希望能够帮助到你！