问题分析:病情评估:根据你的描述,考虑是属于保养不当都是可能会影响,所以基本可以继续配合保暖,热敷都是会好转,所以你可以继续休息基本可以包扎好都是很重要的,一般情况下建议就近咨询医生,基本也是可以继续配合冻疮膏外擦,以后要注意身体锻炼,保护好减少寒冷刺激的。