问题分析:腰肾的位置刺痛是痛苦的。更有可能患上泌尿系统疾病,如泌尿道感染和尿路结石。不能排除腰椎疾病和腰肌劳损的可能性。叫检查尿常规和泌尿系超声确认,看那边有没有结石,也没有积水之类的原因,再判断是否需要治疗。建议方案:应该要注意劳逸结合,避免过度的劳累,及时的缓解生活精神方面的压力,避免压力过大,给身体造成更严重的影响。