问题分析:中医学认为,爪为筋之余,为肝胆之外候。简单地讲,指甲也可以预示着身体的一些变化建议方案:如月牙减少,可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等。尽量保持体力旺盛,此外要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病,是需要综合考虑多方面的因素的,通过各方检查论证才能确定,不必因月牙一发生变化就心慌。