女孩来例假还能长多高？

例假是指月经。一般情况下，10岁女孩来月经是正常的。具体内容如下：正常情况下，女孩可能会在10-16岁左右来月经，因此10岁女孩来月经是正常的。由于个体差异，每个女孩的营养状况、遗传等内容都不一样，月经初潮的时间也是不一样的，因此，家长无需过于担心，提醒女孩注意经期卫生，勤换卫生巾，勤清洗外阴部位，注意腹部保暖即可。

来例假后肚子痛可能是正常的生理现象，也可能与盆腔炎、子宫腺肌症等病理性因素有关，具体吃什么药需要根据实际情况进行判断。1、生理现象：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。女性在月经期间可能会出现生理性痛经的情况，如果症状不明显，无需用药治疗，注意保暖、合理饮食即可。2、盆腔炎：盆腔炎是女性内生殖器和周围结缔组织、盆腔腹膜发生炎症的病症，随病情发展可能会导致痛经。患者可遵医嘱口服妇炎消胶囊，该药对盆腔炎、慢性盆腔炎等生殖系统炎症都有治疗效果，有着抗炎抗菌、镇痛解痉的作用，可改善因炎症引起的痛经及带下问题。3、子宫腺肌症：子宫腺肌症是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层引起的病变，表现为经期紊乱、痛经等。该病所致的痛经，患者可遵医嘱服用萘普生片、布洛芬片等消炎镇痛药改善症状。

来例假泡脚可以帮助缓解痛经，消除疲劳，还能改善睡眠。一些女性朋友的体质偏寒，经血容易凝滞，不易排出，而且还会结成血块，引起痛经。通过泡脚，可以促进全身的血液循环，让经血的排出更加顺畅。

月经期间是可以正常洗头的，只要是在洗头时保持所处室内的温度适宜。用合适的水温洗头，一般就不会对身体造成影响，并不会导致月经量出现异常。由于在月经期间需要避免腹部和身体着凉，所以洗完头之后要立即的用毛巾擦拭干净，必要时需要用吹风机及时吹干，防止冷风刺激导致受凉感冒。建议：女性需要保持个人的卫生，需要及时的更换卫生巾，并且需要保持内裤干净，预防经期遭受到细菌的感染。女性月经期要注意避免吃辣椒等辛辣的食物，防止痛经更加严重。

都知道例假没完是不能同房的，但例假快完了也是不能同房的。因为女性在月经期间，子宫颈打开，子宫内膜脱落，抵抗力也相应降低。这时同房，许多病原菌容易通过打开的子宫颈进入子宫，引起宫颈炎、急性盆腔炎、盆腔脓肿等多种妇科疾病。如果是月经周期正常的健康女性，经期同房除了会引起妇科疾病外，还会造成月经推迟、提前等月经不调的情况。而本身存在月经不调的女性，就会加重病情。一般认为只要经期结束就可以恢复性生活，其实这样依旧有损健康。建议：在经血完全干净后3天再恢复正常的性生活，女性例假期间放松心情，保持良好的情绪，因为情绪也容易引起月经量的变化，同时在月经期应做好经期卫生。

在月经周期的时候，是尽量不要去选择按摩。因为月经期间，身体处于比较虚弱阶段，按摩的时候会触摸到大量的穴位，不同的穴位影响的身体位置也会有所不同。一旦按摩的穴位对月经的影响是比较大的，就容易导致月经量明显的增加、腹痛或者是月经立刻停止的情况。建议：在月经结束三天以内，尽量不要去按摩，防止引发一些其他的症状发生，女性例假期间放松心情，保持良好的情绪，因为情绪也容易引起月经量的变化。同时在月经期应做好经期卫生。

例假一般是指月经，通常情况下，女孩来月经可以洗澡。在来月经期间洗澡，一般需要注意避免使用盆浴，可以通过淋浴的方式，能够避免感染。在月经来潮期，女性的身体比较虚弱，洗澡时，温度不宜过高，一般也要避免长时间的冲洗，在洗完后要尽快的擦干身子，避免伤风感冒，也要注意保暖。另外，需要增加营养、避免同房，同时也需要调整心情，避免月经期不适，因为健康的生活方式、健康的心理素质是比较重要的。

例假是指月经，月经期间可以吃榴莲，但也不能吃得太多。榴莲是一种热性的水果，热量比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪及多种矿物质，能为女孩提供大量的能量，增强女孩的体质和抗病能力，有利于身体的健康。榴莲性温热，更加适合体质虚寒的女孩食用，能够帮助缓解虚寒导致的痛经。但是，榴莲不太适合湿热体质的女孩吃，这样可能会更增加湿热，导致女孩产生不适。

想要推迟月经的到来可以通过服用药物来达到效果，从而达到延缓月经的目的。这种药物应该在月经前三周服用，是一种激素类药，可以帮助推迟月经。每个人都要注意服用药量，否则可能会引起闭经。

月经期人的抵抗力相对比较低，体质比较弱，一般情况下最好不要吃凉的食物，不然有可能会导致宫寒的情况。指导建议：建议喝点温开水，红糖水，热敷小肚子，多注意休息，下次不要再喝冷的食物，那么可能影响小一点。

根据您以上描述初步考虑大概是发热原因待查，发热只是疾病的表象，最主要的是找到发热的原因，对因治疗，一般找到病因，用对药物后自然就不发热了，发热对症处理即可，可以给予温水擦浴物理降温目前常用的退热药物包括复方锌布颗粒及布洛芬混悬液，建议查血常规及胸部正位片进一步确诊，根据检验结果对因治疗，若是白细胞高