问题分析:初步考虑是膈肌痉挛导致的,由横膈膜痉挛收缩引起的。多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。建议注意饮食,不要吸烟。建议方案:适当的增加一些体育锻炼,提高肠胃蠕动力和自身的免疫力,保证一个充足的睡眠,避免熬夜,保持一个良好愉悦的心情。