问题分析:病情评估:目前针对于提高自身免疫力的措施,不建议通过一些保健品或者一些措施来给予改善,我们还是建议最好还是能够通过日常生活当中的一些细节,不要过于劳累,合理的饮食,适当的体能锻炼,同时呢,在给予保证充足的睡眠的前提下,身体的体能状态必然会逐渐的恢复良好。