问题分析:病情评估:你好,根据你所描述的情况,不需要同时吃的,这两个的作用是一样的,用一种就可以,都是有利于钙吸收的。一般需要间断的吃到两周岁,多给宝宝晒晒太阳,促进钙吸收,多注意保暖,不要着凉,多喝水。