问题分析:病情评估:由于引起牙周炎的主要原因是口腔清洁不够,首先建议饭后漱口,有正确的刷牙方式,保持早晚刷牙的好生活习惯,并且定期到医院洗牙,以保证口腔干净;其次,在平常多吃点新鲜的水果和蔬菜,以达到补充维生素的目的,特别是维生素C;最后在日常生活中少喝茶、咖啡等容易上火和有刺激性的食物,避免上火后再次引发牙周炎。