问题分析:病情评估:疝气的产生原因主要是腹内压的剧烈增大所导致的。所以说想要预防疝气,那么就必须要尽量避免腹部压力剧烈增大的情况出现。比如说在日常生活当中要注意避免用力的一切情况出现等。包活饮食清淡易消化、保持大便通畅、多吃绿色蔬菜和水果、促进胃肠蠕动、要养成早上定时解大便的习惯等。