问题分析:病情评估:预防主要是提高自身的抵抗力。适当运动锻炼身体,不要到人多的地方去。如果抵抗力差,可以打流感病毒疫苗。保持室内通风。饮食清淡,不要吃生的食物,如果要吃家禽类的动物,要在屠宰场杀好了回家煮熟了吃,不能生吃,清洗的时候也要戴口罩。平时多吃蔬菜水果,饮食要规律,不能挑食。